Magali Muro Voz para Escenarios
Magali Muro Voz para Escenarios
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La técnica vocal comprende un conjunto de estrategias y habilidades que permiten al artista o al comunicador elevar su voz de manera no dañina, eficiente y rica. Cuando se habla de preparación vocal, uno podría pensar al instante en artistas entrenados o actores de teatro, pero lo cierto es que todo ser humano que utilice su voz en su vida cotidiana puede sacarle provecho enormemente del estudio de estas técnicas.
La voz humana es un medio complicado y frágil, compuesto por diversos componentes que actúan en armonía, y una correcta técnica vocal ayuda a regular estos elementos para obtener resultados óptimos.
Desde épocas remotas, la voz ha sido el fundamental instrumento de transmisión de emociones, pensamientos y mensajes. La capacidad de dominarla ha sido objeto de estudio desde civilizaciones como la de Grecia y la de Roma, donde la oratoria era una disciplina sumamente respetada. A lo largo de la historia, cantantes líricos, actores y oradores han desarrollado diversas metodologías para fortalecer la voz, pulir su sonido y prevenir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se mezclan con los conocimientos actuales para ofrecer una capacitación total y específica sobre cómo manejar de forma eficiente este elemento esencial.
Todo arranca al entender cómo funciona nuestro conjunto de fonación. La voz se produce gracias al aire que, al ser expulsado desde los pulmones, circula por la laringe, haciendo vibrar las cuerdas vocales. La forma en que se ajusta esta vibración, el volumen y el frecuencia que adopta la voz dependen de la manera en que se controla la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los elementos esenciales de cualquier técnica here vocal es el manejo del aire. Aprender a emplear la respiración profunda, profunda y atenta proporciona una base consistente que permite alargar sonidos largos, nítidos y sin signo de cansancio.
Es habitual que muchas personas respiren de forma leve desde el tórax, lo que obstaculiza considerablemente la claridad y persistencia del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la educación de la voz consiste en modificar la respiración, desplazando la atención hacia el diafragma. Esto implica prácticas puntuales, como hacer respiraciones profundas expandiendo el abdomen y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere constancia y compromiso. Con práctica constante, esta estrategia respiratoria se convierte en algo natural, potenciando notablemente la intensidad de la voz y evitando la tensión al hablar o cantar durante periodos dilatados.
Además de la respiración, otro aspecto vital en la técnica vocal es la ergonomía. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la capacidad respiratoria y en la libertad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin presión excesiva. Mantener una postura recta, pero suave, con los pies paralelos sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una estructura física óptima para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está alineado correctamente, el aire fluye con facilidad y las vibraciones vocales se proyectan sin obstáculos, facilitando sonidos brillantes y ricos.